Здравствуйте 🤝 как специалист по питанию могу точно сказать, что по мимо эутирокса отлично поможет смена образа жизни, а это:
1) сон с 22:00 🕙 до 6:00-7:00
2) при таком высоком ттг обязательно нужно убрать сладкое, глютен и молочные продукты
3) больше отварного мяса, птица, ооооочень много зелени и овощей
4) фрукты в первой половине дня
5) употреблять полезные жиры