Как выбрать витамины Д и магний?
Девочки, вопрос к тем кто разбирается, кто сдает анализы на дефициты, восполняет их, и что бы был результат. Решила заняться своим здоровьем 😄, сдала кучу анализов , планирую пойти к Бондарь, проблемы с щитовидкой, но сейчас меня волнует именно витамин Д он у меня 20, состояние 💩. Пока ещё не дошла до врача , посоветуете реально работающий витамин Д, хочу уже начать прием(дозировку свою знаю), и Магний тоже работающий для спокойствия и хорошего сна 🙏
Валерия·
Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Вигантол - лекарственная форма
Юлия ·
Мама троих детей
У меня витамин Д 17. Эндокринолог сказала пить аквадетрим 20 капель.
Дарья·
Мама сына (4 года)
Я пила разные и все они работают, если пить на постоянной основе, мне сразу становится легче, если начинаю забывать, быстро сонливость появляется
Алина·
Мама сына (6 лет)
У меня на этом показатель 120😁
Алена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Где покупаете
Алина··
Мама сына (6 лет)
с херба заказываю.
Ну либо через посредника, либо вот сама пока заграницей были.
Но в той же фитнессформуле думаю он есть или в до4е.
Алёна ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вигантол пью
Катерина··
Мама дочки (4 года)
Вы просто его пьете для себя или сморите динамику по анализам?
Алёна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
вообще у меня был витамин д около 30, назначили Вигантол, поднялся до 100. Потом я забросила, сейчас снова упал. Принимаю его и сдам через месяц анализы , гляну динамику
Света·
Мама сына (3 года)
https://www.wildberries.ru/catalog/138887752/detail.aspx?targetUrl=MS&size=235930763 BioMagic Витамин Д3, жидкость, 20 мл
Поднимает на ура! До 120 поднял) и потом был большой перерыв и он ниже 60 у меня не опускался
Катерина··
Мама дочки (4 года)
спасибо
Алина··
Мама сына (6 лет)
Я ж рассказывала да про то, что в том году Жулина Тимуру при показателе 120 назначила продолжить пить проф дозу 2000ед?
А вот в этом году, в мае я сама была у Атаманенко и он мне тоже при показателе 120 назначил продолжить пить по 4000-5000ед.
Просто были сомнения, а надо ли при таком показателе пить или перерыв…
Но вот 2 врача подтвердили, что перерыв не надо.
Света··
Мама сына (3 года)
а я его незапланированно устроила) забыла заказать и улетели тогда в тай и так и забила) сейчас пью)