Как выбрать витамины Д и магний?

Question

Девочки, вопрос к тем кто разбирается, кто сдает анализы на дефициты, восполняет их, и  что бы был результат. Решила заняться своим здоровьем 😄, сдала кучу анализов , планирую пойти к Бондарь, проблемы с щитовидкой, но сейчас меня волнует именно витамин Д  он у меня 20, состояние 💩. Пока ещё не дошла до врача , посоветуете реально работающий витамин Д, хочу уже начать прием(дозировку свою знаю), и Магний тоже работающий  для спокойствия и хорошего сна 🙏

Валерия · Answer

Вигантол - лекарственная форма

Юлия · Answer

У меня витамин Д 17. Эндокринолог сказала пить аквадетрим 20 капель.

Дарья · Answer

Я пила разные и все они работают, если пить на постоянной основе, мне сразу становится легче, если начинаю забывать, быстро сонливость появляется

Алина · Answer

У меня на этом показатель 120😁

Алена · Answer

Где покупаете

Алина · Answer

@tyutyunik, с херба заказываю.
Ну либо через посредника, либо вот сама пока заграницей были.
Но в той же фитнессформуле думаю он есть или в до4е.

Алёна · Answer

Вигантол пью

Катерина · Answer

Вы просто  его пьете  для себя или сморите динамику по анализам?

Алёна · Answer

@katerina_060590, вообще у меня был витамин д около 30, назначили Вигантол, поднялся до 100. Потом я забросила, сейчас снова упал. Принимаю его и сдам через месяц анализы , гляну динамику

Света · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/138887752/detail.aspx?targetUrl=MS&size=235930763 BioMagic Витамин Д3, жидкость, 20 мл

Поднимает на ура! До 120 поднял) и потом был большой перерыв и он ниже 60 у меня не опускался

Катерина · Answer

@s.mir спасибо

Алина · Answer

Я ж рассказывала да про то, что в том году  Жулина Тимуру при показателе 120 назначила продолжить пить проф дозу 2000ед?
А вот в этом году, в мае я сама была у Атаманенко и он мне тоже при показателе 120 назначил продолжить пить по 4000-5000ед.
Просто были сомнения, а надо ли при таком показателе пить или перерыв…
Но вот 2 врача подтвердили, что перерыв не надо.

Света · Answer

@aleinalove, а я его незапланированно устроила) забыла заказать и улетели тогда в тай и так и забила) сейчас пью)

Как выбрать витамины Д и магний?

Лучший комментарий

Комментарии