Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
NataliaZah
NataliaZah
Мама сына (2 года)

Впервые за полгода легла в 22:15! Усталость, тайм-аут и отпуск

На часах 22:15 и о чудо... Я впервые за пол года лежу в кровати готова откланяться в сон... С моим выходом на работу я давно не помню такой цифры лечь в 1:00-1:30 вот это да, и встать в 6:00

Последние 2 недели , сын буд-то чувствовал мое переутомление и грань между нервным срывом( где я чуть не унесла на работу заявление)...И решил маме сделать ТАЙМ АУТ в работе ... Больничный сына...За это время я просыпалась в 10:00 правда ложилась все так же в 1:00-1:30 . В обед спала вместе с сыном по 3 часа... Ощущение усталости и выжатого лимона 🍋 все так же есть, но скоро отпуск , а пока нужно проходить в сад 3 недельки 🤞🤞🤞

2
тайм аутсонотпуск

Комментарии

star555

Ирина

Мама двоих (5 лет, 17 лет)

Почему так поздно ложитесь?

nataliazah

NataliaZah

Мама сына (2 года)

Работаю в школе , конец года они всегда такой, к тому же отсутствие садовского режима у сына во время болезни , дают о себе знать...

Его сон наступает около 23.00-23.30 далее у меня подобрать по минимуму все, ну и работа

Девочки, кто-то менял сферу деятельности или просто место работы в возрасте слегка за 30🙄

Девочки, кто-то менял сферу деятельности или просто место работы в возрасте слегка за 30🙄 Я, больше не могу.... 😭 Мне эта госслужба до одного места, но и на поиск пока ресурса нет совсем... Дала себе обещание до декабря доработать... Расскажите свой опыт. Очень интересно 🤞

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!