Когда гулять с ребенком после температуры: опыт и советы

Через сколько можно гулять с ребенком после температуры? Вчера вечером поднялась опять высокая, сегодня все ок. Если выведу погулять после заката - не навредит?
Дома тухнем уже (с вечера 3 числа заболела)