Похудела на 7 кг за 2 месяца! Как теперь кайфую?
Ура, девчонки! Я снова похудела, минус 7 кг....и это всего за 2 месяца.
Сейчас я лучшая версия себя! Это очень круто, самооценка на все 100%.
А самое главное, я теперь не буду натирать между ног при хотьбе в такую жару, ведь когда ты больше 70 кг это просто неизбежно.....
Комментарии
Поздравляю Вас ! Это истинное наслаждение, когда не трутся ноги при ходьбе, что женщине для счастья нужно😊
Урааа! Поздравляю! )))
Вы большая молодец ! Я тоже в процессе , поделитесь как худели , тоже ноги натирают и живот , уже третий месяц занимаюсь и пока 1 кг на весах , но визуально изменилась
Я вешу 58.. уже похудела с 73..а ляжки все так же трутся😀 как началась подростковая жизнь с тех пор большая попа и ляжки..сколько бы я не худела
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Сколько стоит готовый ужин на семью? Шокирующие цены на мясо
И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠
Бандалетки существуют от натирания