Какие успокоительные помогают?

Question

Какие успокоительные реально помогают?🤯 Я не вывожу.... 😭

Ирина Фомина · Answer

Мне прописали атаракс

Катерина · Answer

Триптофан, если не на гв

Катерина · Answer

@ksumiks.koms 5htp или от эвалар так и называется триптофан

Ксения · Answer

@katrinkova, вы пили? Как эффект сразу или накопительный?

Катерина · Answer

@ksumiks.koms я пила оба варианта. 
Быстрый эффект от  5htp 
Триптофан от эвалар накопительный

Наталья Иванова · Answer

Мне Новопассит, но его на ГВ нельзя

Maria · Answer

От него нет привыкания?

Наталья Иванова · Answer

@mariyeva04 нет

Мила · Answer

600-800 мг магния перед сном / длительно )

Maria · Answer

@nutri_mila спасибо , попробую магний цитрат

Мила · Answer

@mariyeva04, нюанс -магний цитрат слабит ) это дополнение к успокоению )) поэтому если не нужен такой эффект - то тогда магний глицинат берите 🌷эта фирма продается в магазинах спортивного питания

Maria · Answer

@nutri_mila спасибо, поняла )

Какие успокоительные помогают?

Комментарии