Стоит ли будить ребенка со снов?

Стоит ли будить ребенка со снов?⤵️

Малыш уснул на дневной и так сладенько спит вот уже 3-й час, так жалко его будить. А потом вдруг ночью устраивает песни пляски. Где же была ошибка? Разберемся.

Прекрасно понимаю, что будить ребенка, особенно когда его еле уложили, очень жалко😩. Но есть ситуации, когда это действительно необходимо делать, чтобы не навредить режиму. Случаются ночные гуляния, длительное засыпание на ночной сон, короткие сны после длинного, ранние подъемы утром или отказ от последнего сна? Если нет других причин нарушений сна, то тогда стоит ребенка будить❗

👉 При экстра-длинном сне (более 2-3 часов)

👉 При путанице дня и ночи. Отчасти относится к 1 пункту, т.к. днем в таком случае происходят очень длинные сны

👉 Если идет фиксация снов по биоритмам, а ребенок спит дольше зафиксированного времени подъема

👉 Если появляются ночные бодрствования в режиме с 2 или 3 снами

👉 При длительном вечернем сне

❌ Будить в обычном понимании «прийти и растормошить» не стоит! Так можно нарваться на бурю возмущения от ребенка и длительные капризы. Необходимо создавать условия для пробуждения, при которых малыш сам проснется наиболее комфортным образом.

Можно зайти в комнату, приоткрыть шторы, выключить белый шум (если используете), начать разговаривать обычным голосом, создавать бытовые привычные шумы. Если от этих действий не происходит пробуждение, то следует аккуратно погладить ребенка, пошептать что-то на ушко, легонько покачать тело рукой. Если же и это не сработает, значит ждем (разговаривать и шуметь можно как обычно). Возможно, организм находится в глубокой фазе сна, из которой сложно проснуться.

Вы предпочитаете давать ребенку спать сколько захочет или будите с каких-то снов?