Как вы готовитесь к родам? Советы и курсы для беременных
Девочки, поделитесь, пожалуйста, кто как готовится к родам?) Может курсы беременных, онлайн занятия и тд. Смотрю только ютуб))
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже рекомендую Ирину, проходила курсы у неё, очень помогли знания в родах
Выберите хорошего доктора, он сам вам и акушерку и всех остальных подберет. Слушайте все, что он говорит
Инна Мишукова - прочитайте ее книгу, если зайдет - возьмите курс, есть онлайн. Мне это дало роды с наслаждением, прям наслаждалась схватками, и все все детальки узнала, что было важно очень для меня 👆🏻 ссылка
Взяла себе платную акушерку и она все мне говорила уже в родах. И все прошло отлично. Ничего не учила и не изучала , уже по факту разбирались
Смотрела только технику дыхания и всё на ютуб, и техника Кобаса. Про дыхание очень помогло на родах, ни единой трещинки, сказали, как будто и не рожала)) сидела дома прям и училась дышать и там все под контролем держала, не растерялась)
О здорово) спасибо , значит дыхание и правда очень важно) а всякие занятие для раскрытия таза и тд не пробовали случайно?) я думаю фигня или нет))
@myfredi, нет не пробовала, у меня таз не узкий, нормально ребёнок проходит. А дыхание и правда очень важно ☝️ если вы кричите , то там все мышцы напрягаются и ребёнок когда проходит, по тугим так скажем путям и из-за этого трещинки появляются.
Рекомендую доулу @irina_sazhneva, в прошлом году проходила у неё курс и потом на роды вместе ходили