День 1.
Стартовый вес 78.8 кг.
Цель 65кг.
Позавтракала сегодня плотно: стручковая фасоль с овощами и яйцом, кусочек бородинского хлеба(от которого пока не могу отказаться) и чашка зеленого чая. Рядом лежат мои утренние витамины.
Может кто знает хорошие рецепты пп завтраков, поделитесь? ❤️
Хорошо вы напомнили 😅
А сегодня был омлет с грибами, сметана с творогом и чай конечно же 🌚