День 1: стартовый вес 78,8 кг, цель 65 кг — ищу рецепты ПП-завтраков
День 1.
Стартовый вес 78.8 кг.
Цель 65кг.
Позавтракала сегодня плотно: стручковая фасоль с овощами и яйцом, кусочек бородинского хлеба(от которого пока не могу отказаться) и чашка зеленого чая. Рядом лежат мои утренние витамины.
Может кто знает хорошие рецепты пп завтраков, поделитесь? ❤️
Bagi·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ой ,у меня такой же вес и такая же цель
masya··
У нас все получится🤲🩷
Bagi··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ин ша Аллах ❤️
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я готовлю овсяноблин
Сырники
Пп оладики творожные
🪴monoteist·
Если вы попробуете покушаеть это без хлеба,то поймёте что сможете отказаться
masya··
🤲 Ин Шаа Аллагь
Маруся ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
ой мне бы тоже
начать
но срываюсь😭😭😭
masya··
Я тоже😭😭
Lisa·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Ой у меня же фасоль была
Хорошо вы напомнили 😅
А сегодня был омлет с грибами, сметана с творогом и чай конечно же 🌚
masya··
😋😋😋