Не могу спать: просыпаюсь ночью и слабость как при гриппе, что делать?

Question

Уже несколько дней засыпаю примерно в 22-23.00, просыпаюсь в 1.20 ночи и всё, больше не сплю до следующих 22-23.00 🥲 еще самочувствие будто у меня грипп или простуда , хотя никаких признаков нет , но состояние прям как при температуре 😫 (p.s. когда у меня температура даже 37 я помираю 🥲, тяжело переношу такое)

Laura · Answer

У меня тоже со сном перебои, начала пить магний спей и стало получше, возможно сбой из- за переживаний, а если состояние как грипп, возможно анализы сдать крови, может воспаление есть, лейкоциты повышено, было такое тоже, плюс железо сильно упало, состояние было ужасное

Milana · Answer

Я с вами🥹 У меня точно так же 🤯 только я сплю с 12- до2х, либо с 2х до 5ти. И тоже плюс ко всему этому насморк. Спать хочу, уснуть не могу. Уже по мозгам и по нервам бьет это состояние 🤦🏻‍♀️

Не могу спать: просыпаюсь ночью и слабость как при гриппе, что делать?

Комментарии