Девочки sos. После первых родов не пришла в форму. Гормоны полетели и набрала вес. Вчера сделала…
Девочки sos. После первых родов не пришла в форму. Гормоны полетели и набрала вес. Вчера сделала тест, положительный. А я сейчас вешу 80 кг при росте 169. Как не разбомбиться до родов ? Понимаю там питание соблюдать. А еще как можно удержать вес ?
❤️·
Мама дочки (4 года)
Ну минимум 7-10 наберете в любом случае(я набирать начала после 20 недели гдето
Aigerim·
Мама троих детей
Если есть возможность пп еду заказывать. Я заказывала с 5 месяцев беременности и за сахарного диабета. Набрала всего 8кг
dxv·
Мама сына (10 лет)
Особо никак, но если в беременность заходите уже с жировым запасом, вас сильно не разбомбит, главное не налегать на мучное
Эльмира··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Убрала с рациона все вредное.