Девчонки, кто мучался или мучается с болями в шее, у кого есть холка эта дурацкая😥 как боролись? Если есть проверенные специалисты, кто поможет это сделать, посоветуйте🙏
Любая зарядка? Я делала каждый день, но холку только разбивать по ходу(
@tata028 не любая. Посмотрите много вариантов есть
@katanya, @plotnikuel91, а сколько стоит у него приём?
Мне Ананьин за один сеанс убрал холку и боль в шее.
Он конечно специфический, но реально помог в этом.
Ой, и у меня такая есть, мужу дарила) Надо тоже попробовать))
По мне бесполезный массажёр, слабый очень, при лёгком нажатии уже блокируется и не двигаются эти массажные колёса.
@stydentsvetlana, у меня другая фирма) очень хорошо проминает)
Холку смогла разбить после 30 массажей + постоянные упражнения на плечевой пояс.
@tata028 от массажа нет.
Мне делали общий с упором на ШВЗ. Разбивали холку.
Массажеры, что показали ниже могут травмировать позвонки. Их врачи не рекомендуют
@devochka-cvetochek, ого, про массажеры не знала, но этот легкий совсем 🤷♀️
А где вы делали массаж?
@tata028 я ездила в Светлогорск. Все 30 там все и проделала. Но надо в комплексе с упражнениями. Так эффективнее.
Ещё делала в Земском докторе год назад ШВЗ. Очень нравилось (но там было 5 массажей).
P. S. Очень запущена спина была (дело не в холке, а в зажимах, которые не убирались)

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Никакой массажёр не поможет. Ручной массаж и упражнения постоянно. Если хотите исправить, то только так. Каждый день начинается с зарядки