Как справляться с диким голодом на 6-7 неделе беременности?
Девочки, у меня 6-7 недель и все мои мысли о еде. Я постоянно хочу ЖРАТЬ (не есть, а именно жрать). Если я голодная, меня жутко тошнит. Очень переживаю, что сильно поправлюсь, стараюсь есть больше овощей, пить воду, но не особо помогает. Как вы справлялись с диким голодом? А еще мы с мужем едим одинаково и он объедается, а я голодная 😢
Екатерина Деревяшкина ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ешьте больше белка
Анастасия ·
Мама дочки (4 года)
Это только в начале так, потом организм адаптируется и аппетит будет как раньше)
Melody Pops·
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Вероятность того, что так будет всю бер - крайне мала. Потом и токсикоз, и изжога, ещё ГСД может быть. Короче, ешьье пока хочется. Только не простые углеводы, а мясо, рыбу, бобовые и т.д.
MARINA·
В ожидании первенца
Понимаю, у меня так было, это что-то вроде токсикоза. Каждые два часа адский голод, желудок сводит, как будто сутки не ел. И тошнота от голода.
Мне помогали таблетки прогинор. Прошло после 11-12 недели
Лëля·
В ожидании первенца
Это норма, тоже в первом триместре круглые сутки чем то закидывалась😄 Главное питаться сбалансированно, и не налегать на фастфуд и всякие вредности/сладости
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Чисто мой пост прошлой осенью 😂
Набрала в итоге 15, что в принципе норм 🤷🏼♀️
Виктория··
В ожидании первенца
@vvarja, я тоже не хочу, но уже +7🥲 голод, кстати, прошел, может и у Вас пройдет
Варвара··
В ожидании первенца
@vykysyk1, я тоже поправляюсь,очень переживаю по этому поводу
Виктория··
В ожидании первенца
понимаю, я стараюсь успокаивать себя тем, что многие худеют в первые месяцы после родов кг на 10 -15
Анна·
В ожидании первенца
В первом триместре был жор, задача мужа состояла в том, чтобы жена не голодала) иначе зверь просыпался голодный)
Но ничего не отложилось, даже похудела - организм тратит очень много на создание новой жизни
Анна··
В ожидании первенца
@vvarja, мне кажется, что еще зависит от изначального веса, вдруг вам и надо набирать сейчас. Где-то видела таблицу по набору веса по ИМТ начальному
Виктория··
В ожидании первенца
скиньте, пожалуйста, если найдете 🥺
Анна··
В ожидании первенца
@vykysyk1, например, вот такую сейчас нашла табличку
Ольга ·
Мама сына (1 год)
Обе беременности я набирала в 1 триместре, а потом в 3 худела. Сама по себе. Я и сейчас (на гв) могу съесть больше мужа и феерически обижаюсь когда он покупает 1 шаверму на 2х