Как справляться с диким голодом на 6-7 неделе беременности?

Question

Девочки, у меня 6-7 недель и все мои мысли о еде. Я постоянно хочу ЖРАТЬ (не есть, а именно жрать). Если я голодная, меня жутко тошнит. Очень переживаю, что сильно поправлюсь, стараюсь есть больше овощей, пить воду, но не особо помогает. Как вы справлялись с диким голодом? А еще мы с мужем едим одинаково и он объедается, а я голодная 😢

Ольга · Answer

Обе беременности я набирала в 1 триместре, а потом в 3 худела. Сама по себе. Я и сейчас (на гв) могу съесть больше мужа и феерически обижаюсь когда он покупает 1 шаверму на 2х

Анна · Answer

В первом триместре был жор, задача мужа состояла в том, чтобы жена не голодала) иначе зверь просыпался голодный)
Но ничего не отложилось, даже похудела - организм тратит очень много на создание новой жизни

Анна · Answer

@vvarja, мне кажется, что еще зависит от изначального веса, вдруг вам и надо набирать сейчас. Где-то видела таблицу по набору веса по ИМТ начальному

Виктория · Answer

@fleece-dogma.0c, скиньте, пожалуйста, если найдете 🥺

Анна · Answer

@vykysyk1, например, вот такую сейчас нашла табличку

Анастасия · Answer

Чисто мой пост прошлой осенью 😂
Набрала в итоге 15, что в принципе норм 🤷🏼‍♀️

Виктория · Answer

@vvarja, я тоже не хочу, но уже +7🥲 голод, кстати, прошел, может и у Вас пройдет

Варвара · Answer

@vykysyk1, я тоже поправляюсь,очень переживаю по этому поводу

Виктория · Answer

@vvarja, понимаю, я стараюсь успокаивать себя тем, что многие  худеют в первые месяцы после родов кг на 10 -15

Лëля · Answer

Это норма, тоже в первом триместре круглые сутки чем то закидывалась😄 Главное питаться сбалансированно, и не налегать на фастфуд и всякие вредности/сладости

MARINA · Answer

Понимаю, у меня так было, это что-то вроде токсикоза. Каждые два часа адский голод, желудок сводит, как будто сутки не ел. И тошнота от голода. 
Мне помогали таблетки прогинор. Прошло после 11-12 недели

Melody Pops · Answer

Вероятность того, что так будет всю бер - крайне мала. Потом и токсикоз, и изжога, ещё ГСД может быть. Короче, ешьье пока хочется. Только не простые углеводы, а мясо, рыбу, бобовые   и т.д.

Анастасия · Answer

Это только в начале так, потом организм адаптируется и аппетит будет как раньше)

Екатерина Деревяшкина · Answer

Ешьте больше белка

Как справляться с диким голодом на 6-7 неделе беременности?

Лучший комментарий

Комментарии