Девочки всем привет
Как вы ?
Я опять о весе 😂
После родов кто не может похудеть , давайте по болтаем 😁
Сыночку 6 месяцев 😇
Начала тренироваться дома 🏃🏻♀️➡️
У меня ИГ
2 дня -2 кг
Хочу и вам по советовать
Попробуйте 🌹
Работает 🙂
Оптимальный график работы для вас - какой? Если не удалённый... 2/2 кто-то работает? Как оно? А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Мама двух сыновей ищет опыт других: правда ли, что зачатие в день овуляции повышает шансы на мальчика? Читайте истории и мнения мам!
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
888·
Иг это что
Katya Potapova··
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
@umm_hadidzha22_aisha23, просто не подходит. Организм сам жир откладывает как я поняла, там в Гугле более понятно написано 😂
Ai🤍··
Мама двоих (младенец)
@nail9, 😂😂тоже
мама погодок 💥··
у нас с вами видимо слишком умный организм, или жадный
Keikowa ·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
👂 у меня живот появился 😭
Nunu·
У вас 16/8?
mamochka🧘🏻♀️·
У вас гв ??👀
mamochka🧘🏻♀️·
Когда нервничаю или диппресую заметила кушаю и кушаю 👀 вот щас +2 кг 😤
Щас 57-58
Хочу 54 😶🌫️
Mama❤··
Вы как я прям😅 и вес такой же и надо столько же ☺️
Aidai·
Я после гв как завершила сдулась сразу -10кг я сама афигела. А в гв оказывается мне не удастся худеть 😒
Dasiya··
Мама сына (1 год)
😮😮
anidam...··
Ого и так бывает 😄
Светлана··
Многодетная мама (5 детей)
Я тоже никогда не худею при ГВ, как отлучаю, быстро начинает вес уходить
anidam...·
Тоже скидываю вес на ИГ 16/8, и стараюсь придерживаться здоровой тарелки. Вообще не думала что так легко будет 😅 хожу на тренировки и наоборот набрала и вес стоял 🥲 а тут прям класс🫶🏻
Aidai·
@anidam..., @absdifjjon, да я сама поразилась . Потому что в гв я миллион раз пыталась худеть
💜·
Я в родде весила 75 кг не давно встала на весы 60 до родов 55-50 было 🥲🥲🥲рост 167
Mama❤··
Это же отличное соотношение веса и роста , куда еще худеть
💜·
Вообще аппетита нет у меня, целый день могу ходить ничего не кушать, поэтому и молока мало смесь тоже даю
Д.·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте, а в какое время (во сколько) вы начинаете голодание?
aiz·
Мама дочки (6 лет)
Я на иг упала в обморок из за голода в 3 часа ночи..малышу 7 месяцев не ела после 17:00
happy·
Подскажите,а как молоко ?Не уменьшилось ?Мне кажется,если я по пью чая или суп,то молока меньше становится.Тоже нужно худеть.Я так набираю,когда кормлю 😤
happy··
Не попью *
FE💞·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Как вам интервальное голодание? Вы быстро привыкли? Тоже после родов планирую худеть жестко😂😂😂 уже не так легко похудеть с возрастом) вы молодец!
🫀·
Тем кто хочет начать интервальное голодание можно начинать так
Сначала не едите после 18:00
А после когда вам удаётся это уже легко, вы начинаете не есть после 15:00
Утром в 9 или 10 завтрак
И лучше придерживаться правильного питания
Но что бы не было срыва можно есть мучное, сладкое, жареное и тд 1 раз в неделю, и лучше не килограммами, а немного
И лучше тренироваться+ тоже
А что самое главное.. не послать всё нафиг 😅
Ai🤍·
Мама двоих (младенец)
Я во время беременности набираю макс 10 кг и после родов за месяц уходит сразу же, всегда мой вес 49-50 и рост 165 не могу набрать 😁🥹
NR ·
Мама сына-младенца
Я тоже набрала за всю беременность 15 кг . За 40 дней скинула 10 кг .
Остались 5-6 кг лишние , но кажется будто больше .
Знаете и я жаловалась мужу , маме что я толстая , что ничего не идет мне . А тут бац сильно заболела , неделю не могу прийти в себя. И сразу -3 кг 🥲
Поэтому надо оказывается правильно сформулировать мысли и желания . Для меня урок был. Хочу взяться за свое здоровье и потом только правильно и плавно худеть . Дай Бог мы все придем в форму своей мечты 🙏🏼🥹