Девушки, кто занимается спортом дома. По "кому" вы тренируетесь на ютубе?
Купила FitStars и это 🔥 неожиданно для себя пробую йогу по вечерам, днем силовые
Pavel Zenyuk
Мне нравится, что упор на проработку всех зон для разного уровня подготовки
Если приходится тренить дома то делаю базу. Жимы, приседы, выпады, тяги
Без всякой хитровыебанной темы
Обожаю ее! Но пришлось в короткие сроки подтягивать попу и занималась по джилиан майклз. Не нравятся мне занятия, но результат отличный
@sveta13.06 Ой про попу это к Усманова 😅 Я даже как-то Марафон у неё купила, попа горела огнём и наливалась на глазах 👍😅
Лера Логунова