Mom.life
Виктория
victoria_shevchenko
Виктория·Мама сына (5 лет)

Хочу начать бегать, дайте советы как начать, с чего, может есть какие-то правила бега что бы там в боку не кололо и тд

03.06.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

mamasitaspb
Nataly·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Избегать асфальт, лучше грунд

Бегите пока с передышками на быстрый шаг. Удобные кроссовки, да и все))

03.06.2024 Нравится Ответить
mollyyy
Molly·Мама дочки (7 лет)

У sekta сейчас идет классная программа(раз в две недели тренировка с тренером бесплатная), все собираются и бегут вместе. В субботу была первая. Есть чат где все общаются, там тоже дают всякую допинфо по бегу

03.06.2024 Нравится Ответить
victoria_shevchenko
Виктория·Мама сына (5 лет)

У меня к сожалению только несколько дней в будни выходные ((

03.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также