Защемило поясницу при ГВ: что делать, если болит спина?

Девочки,защемило поясницу,мы на ГВ,выпила нурофен и помазала траумелем,встаю еле-еле с адской болью,сидеть вообще не могу,нагибаюсь к ребенку через слезы,пришел врач посмотрел на меня и сказала,что он не знает что можно мне назначить и сказала прекратить на время ГВ.Я в растерянности,потому что не знаю как мне перевести ребёнка на смесь экстренно или может можно какие-то уколы проколоть.Может было у кого такое?