Что делать с повышенными показателями гемоглобина и холестерина?

Не, это высокий, плохо, оч густая кровь, опасно

@yan2, так ферритин год назад был 17! Я его еще подняла, еще я думаю он накопится

Об анемии низкое железо же

@yan2, у меня и был латентный железодефицит год назад. Я пропила курс железа и вуаля - видим, что и ферритин вырос и железо тоже. Я просто думала, что железо у меня сейчас повышенное, а по факту это же моментныц показатель, не очень информативен

@mrs.milota, железо как раз у вас чуть выше чем надо (35, тк 30 это верхняя граница, оптимум в районе 20), что косвенно может сказать о В12-анемии. Слушайте, а общий белок сдавали?

@alenamark, мне как раз она не предлагала ее, это более радикальное лечение. Если не помогают таблы, то можно и капельницу рассмотреть. Но от нее побочек больше и они другие.

@mrs.milota а как в течение дня вы его принимали? С едой/после? Утром/днем/вечером?

Общий совет по железу пить через час-два после еды, а в инструкции на сайте у сидерала написано - во время еды. Сейчас его начала пить после еды

@darya_ru, утром через 2 часа после еды принимала. Можно за 30 минут до. Так лучше усвоится. Не голодать.

Но есть много ограничений по продуктам, с которыми лучше не совмещать прием железа - кофе, чай, молоко, сыр (там кальций, он антагонист), цельные злаки. Это как раз я утром все и ем))

Главное - выдержать интервал по этим продуктам 3 часа до и 3 часа после приема железа.

@mrs.milota, холестерин это к эндокринологу

Российские рамки по железу и ферретину неадекватные

Хороший уровень ферритину это около 60

@mila140297, терапевт пока не направила, а назначила диету и контроль через 3 месяца. Видимо по результату уже направит.

@mila140297, про ферритин да, мне дерматолог называла цифру 70 для здоровой фертильной женщины.