Что вместо ненависти к себе?

"Я ненавижу себя!"

Эти автоматические мысли - саморазрушают.

Информация для всех:

А. Атеистов. Людей, верящих в науку: это научно доказано! Всё мы помним про растения, на которые кричат и обзывают. Они чахнут.

В. Верующих. Ненависть - это грех. Она рождает зависть, гнев, уныние. Компенсируется зависимостями: чревоугодием, алчностью и блудом. Гордыня тоже растёт от туда и имеет нарциссические черты, деформирует личность.

С. Сознательных. Осознанных. Тех, кто верит в концепцию прошлых жизней. Череда жизней - как уровни в большой непознанной игре. Нет смысла ходить узнавать в прошлые жизни причину. После Game Over нет смысла застревать в прошлых победах и поражениях. На этом, текущем уровне - его надо пройти. Вне игры такой возможности нет.

"Я ненавижу себя" - это баг, логическая ошибка, вирусная программа. Чужое внушение.

Это то, что изводит и мучает человека.

Мешает коммуникациям. В семье, в школе, на работе.

Это то, что мешает зарабатывать. Или зарабатывать из позиции: "я докажу им!"

Это то, что толкает в алкоголь, шопинг, зож, труголизм и набивщику татуировок. "Накачивателю" губ и сисек.

Это то, что может включить смысл самопознания. Его мотив.

И заменить его...

Это то, что вы можете исправить.

_🔥🔥🔥_ _ _

\

Сами.                 \🧍‍♀️

\  🚶‍♀️

В группе.                \    🛝   🛷

\     🏃‍♀️ 🏃‍♂️

В личной терапии.   \   🚀  🫶

В зависимости от того, - насколько быстро нужен результат!

"Я ненавижу себя" - само не уходит. Оно всё забирает.

Что хотелось бы вместо этого?