Как питание мамы влияет на микробиоту младенца?

Дорогие мамы, я немного в растерянности от того, что мой пост про микробиоту мамы и младенца вызвал столько реакций о том, что это бред, и что питание беременной и кормящей матери не имеет значение, и что микрофлора каждый день меняется, и т.д.)))

Я понимаю, что многим просто не хочется в это верить. Так проще, потому что не нужно ничего менять.

Я пишу неочевидные для многих, но очень важные вещи. Уже доказанные. Влияющие на здоровье наших детей и поколения. И если кто-то заинтересуется, сядет, изучит вопрос и сможет воспользоваться этой информацией во благо своему дитю, я буду рада)
Если кто-то пройдёт мимо, это тоже нормально)

В этот раз в фотографиях прикрепляю примеры исследований и литературы для тех, кому интересно.

И ещё раз повторюсь:

Ядро микробиоты закладывается ВНУТРИУТРОБНО (состояние микромира при планировании беременности и питание беременной мамы важно!)

Почти с 1 триместра начинается транслокация почти 70% микробного сообщества (это бактерии, вирусы, простейшие, некоторые гельминты, грибы). Все что есть у мамы, будет у ребёнка!
С помощью методов микробных маркеров это доказывали. Передаются эти жители через плаценту с помощью дентритных клеток.

Ещё 10% колонизации происходит при родах при прохождении по родовым путям (если это КС, то ребёнок заселяется больничным биомом).

И остальные 20% ребёнок получает через грудное молоко! Там сотни штамов! Поэтому есть булки на ГВ, но при этом кормить ребёнка здоровой пищей, и думать, что у него хороший микробный пейзаж, не совсем корректно)

Я до своей беременности этого не знала. Но сейчас знаю. И делюсь с вами.
Что мы на многое можем повлиять в здоровьи ребёнка , начиная со своего здоровья!!!🫶🏻