Как я жива с низким ферритином? Что делать?
Смотрю ферритин и думаю как я жива то?!? Это при том что я пью весь год железо бады не бады одна фигня. Что делать то?
Комментарии
Вопрос с другом , куда оно сливается? Как с причиной разберетесь так и бады начнут помогать, ну и да белок проверить, если проблема в жкт то и белок будет снижен
Понять бы ещё как разобраться то с причиной к кому иди эндокринологу Или кому?
@vecccna, к интегративному специалисту лучше, тут надо комплексно все смотреть. Либо к гематологу.
@overseer к кому кому? Первый раз про такого слышу..)) надо погуглить про интегративного
У меня тоже низкий ферритин (15). Но гемоглобин и железо в сыворотке в норме. Пока предложили сдать белок, посмотреть значение. Если не хватает, то употреблять больше белка. Из-за его нехватки может железо плохо усваиваться. Если нет, то к гастро искать причину неусвоения железа.
Итог. БАДы фигня полная. Больше не пью. Допиваю сидерал форте и куплю ферретаб или тотему . Спасибо всем даёшь высокий Ферритин и уменьшение щёк😅
У меня 15. Если резко встать, то голова улетает. Один раз , в дек, в обморок упала ( купила железо solgar. А вообще с таким ферритином мне выписывали капельницы. Типа 2-3 ставить и ок. Но оно через пару месяцев может опять быть около 0( солгар мне поднимал уже железо. Вот надеюсь что опять поможет. Но нужно понять причину. Желудок обследовать как минимум.
У меня 10.5 был ферритин, сидерал форте начала пить и за полтора месяца стал 34.8
@vecccna давно пьете?
Вот девочка которая мне посоветовала сидерал форте, у нее не поднимает он ферритин, только гемоглобин. Хочет тотему начать пить. Может у вас так же
@marinochka95 эх. Месяц. И гемоглобин поднялся с 117 до 127 но разные лабаратории непонятно. Я тоже уже о тотете думаю. Видимо надо. Думала вдруг какие совету дадут тут😆
@vecccna ну вот так же у нее, только гемоглобин поднялся. Значит допивайте сидерал и на тотему.
Я с Ферритином 7 бегаю десятки километров 😀
Как поднять то его? Хоть бы кто что сказал)) а то всё меряются у кого ниже 😅
Круто. Конечно, а если б он 15 был ой как бегали бы наверное быстрее))
@vecccna, да на самом деле я по жизни анемийщик, поднимала капельницами. В феврале проставила снова, а они не помогли
У меня еще ниже, живая) но я сейчас тоже восполняю дефициты
Я всю жизнь так живу 😁 пытаюсь поддерживать, но толку нет .
как мне объяснил хороший врач , железо у меня улетучивается из-за операции в детстве , и вообще не держится .
Гемоглобин у меня всегда нормальный, а ферритин 6, нормально в целом чувствую себя🤣
@vecccna есть же еще сывороточное железо, если оно в норме, а ферритин нет, то это скрытая анемия
@vecccna вот у меня железо на нижней границы, а ферритин низкий. Ставят скрытую анемию
Да какая я в обморок не падаю каждый день удивляюсь 😂😂😂 была у врача. Но они ж на ферритин не берут только гемоглабин он был 118 мне прописали.... И я его пью уже месяц. Вот а ж до 127 поднялся. Надо что-то ещё делать 😅
Отзыв о поездке в Дагестан 2025: плюсы и минусы Каспийска
ДАГЕСТАН. КАСПИЙСК 2025
Текста будет много, пишу прям развёрнутый отзыв, вдруг кто то собирается ехать, будет полезно 🫶
Первое с чем мы столкнулись по прилету, тут не ловит интернет без вай Фая , абсолютно нигде. Не смогли вызвать Яндекс такси, пришлось ехать с местным таксистом в 2 раза дороже.
МИНУСЫ
- тут огромная проблема с вывозом мусора, в каждом дворе около мусорных баков, свалка, по другому не скажешь, огромные горы мусора, даже в новых микрорайонах и элитных жк.
- лучше брать с соб...
11 месяцев без сна: как жить в режиме выживания с малышом
Можно я поною, но что б без рекомендаций?
Я очень выдохлась из-за того, что не сплю 11 месяцев. Вот.
Я все жду когда Даша начнет спать, а этот момент не наступает. Я просто живу в ожидании этого светлого мига, потому что пока это не жизнь, это выживание. У меня нет сил ни на что, сегодня например я поспала с 6:30 до 7, и собиралась пойти в зал днем под няню, но разумеется я словлю инсульт там после такой ночи.
И это не зубы или скачок роста, это еженочная история на протяжении всей ее недолгой ж...
Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...
На что я никогда не поведусь, как детский эндокринолог
Этот тренд сейчас мелькает у многих врачей в нельзяграмме, поэтому решила его повторить.
Пишу про то, что для меня НЕ ок, как пациента (и мамы), а не только, как врача.
1. Прием множества БАДов.
2. Жесткие ограничения в питании, различные протоколы и др. «диеты». А также исключение молочки, глютена, пасленовых.
3. Полный отказ от сладкого. А также вера в то, что «Сахарный диабет развивается от сладкого».
4. Отказ от ГГТ в беременно...
Я снова беременна 😅
Истрия и везение года!!!👍
Истрия: я решила активно заняться тем, что бы наконец то привести себя в форму после родов.
2 месяца назад я стартанула. БАДы, жирики, бег, спортзал с весами + табата. Ко всему этому я села на питание.
—————-
1,5 недели назад начало тошнить, ссылаюсь на гастрит. Перестала хотеть есть и воротит от всего -ну наверное пп уже уже в кишках сидит.
4 дня назад утром сидела в туалете и чуть не блев…..ла.😣
Нашла тест…..
Положительный.
Пошла за двумя дру...
За 3 месяца поднимала с 9.9 до 39.6. Ушла сонливость, прям на ходу засыпала и энергии ноль.