Девочки не могу. Вот уже с неделю или две, мучают ступни ног по вечерам. Горят огнем просто. Не могу найти удобное положение для сна… постоянно двигаю ногами, ищу прохладное место🤷♀️🤦🏻♀️.
Было ли у вас так? Чем спасались?
Как ни странно помогает не холодная вода, а наоборот горячая. Я таким страдаю всю жизни и в беременность особенно. Помыть ноги горячей водой и лечь, организм начинает сам остужать их и становится легче. А от холодной воды наоборот нагрев начинается ещё сильнее
Контрастный душ делала и когда сильно крутило — компрессионные чулки на ночь (но у меня ещё начальная стадия варикоза)
В 33 недели отпустило, а так недели две-три мучалась, ступни были просто кипяток