Лучший комментарий
Комментарии
Марина, нет ничего лучше сбалансированного питания, где есть все необходимые витамины и конечно же физ нагрузка. А протеин, все эти «здоровые» протеиновые коктейли и батончики…еще та гадость. И правда почитай про них! Ты же всем этим пичкаешь свой организм и возможно не завтра и даже не через месяц увидишь какой вред оно тебе приносит. А в особенности ты на гв.
@asalchik_1986, ну вы не написали это) написали просто что пили воду)
@annazamotaiev, ну ко мне можно на « ты»😁
А потом, если интересно почитай книгу: «Ваше тело просит воды»
Ф. Батмангхелидж
@asalchik_1986, ага, книги я читаю медленно 🤣
Я до сих пор читаю очень интересную книгу «Код жира».
А про воду да, конечно ее надо пить а нужном количестве. А с эти всегда проблема 🤣🙈
Девочки, прошу не поленитесь и почитайте про тот протеин , который не из цельных продуктов . Источник информации Гарвард , где проводится куча исследований.
ссылка
@marinemelkonian а че гуглить, когда только "худею с порошком" и "налаживает обмен веществ " - уже сами всё сказали.
Очередное 💩, ибо никаких волшебных порошков не существует, вас разводят на бабки, как лохов, или вы сами разводите, если толкаете это 💩. Ниче нового, к здоровью не имеет никакого отношения, че в эту банку напихали - неизвестно, ибо никем не контрлируется, чисто маркетинг, ниче нового - тот е гербалайф, только банка с другой этикеткой
@zzzirina.schneiderzzz я постеснялась таким прямым текстом написать 🤣 но ты молодец!!!
Вот вопрос: обязательно ли физ.нагрузки при потреблении таких протеиновых штук? То есть оно для постройки мышц или как работает?
Нет не обязательно. Оно работает на налаживание обмена веществ
@marinemelkonian а без них обмен веществ разлажен? И че эт до сих пор никто не помер с разлаженным-то обменом веществ?
Марина, нет ничего лучше сбалансированного питания, где есть все необходимые витамины и конечно же физ нагрузка. А протеин, все эти «здоровые» протеиновые коктейли и батончики…еще та гадость. И правда почитай про них! Ты же всем этим пичкаешь свой организм и возможно не завтра и даже не через месяц увидишь какой вред оно тебе приносит. А в особенности ты на гв.