#чатхудеющих
Продолжение поста про похудение...
Долго не хотелось писать.
Первые 10кг ушли быстро для меня, потому что в основном была вода, слилась.
Решила кардинально поменять питание. Убрала мучное, жирное, урезала порции.
Месяц, чуть больше и вот я уже 90кг.
Утром - каша на воде без сахара, соли, масла. Перекус - фрукт. Обед - маленькая тарелка супа и немного овощей. Ужин - тарелка салата, часто без белка или у свекрови ела чуть больше, чем даже мой завтрак и обед вместе. Про правильное и сбалансированное питание я мало что тогда знала.
Хорошо ли сказалось это питание на мне?
Конечно же, нет!
Сбой цикла - самая главная проблема. Хотя при весе 100 кг ничего такого не было, а резкое похудение дало о себе знать.
Но прошли все боли в теле и стопах по утрам.
Многие бы уже остановились на этом пути, но я решила идти дальше... Очень долго сидела в 90 кг. Не поправлялась, но и не худела.
Про сброс и набор следующих кг, как я топталась на одном месте полгода, напишу в следующий раз ❤️
#красивоетело #здоровье #худею #пп #любитьсебя #чатхудеющих


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...


Ситуация!
Подруга пригласила меня в общественную баню. Мы классно отдыхали, парились, мылись, купались в бассейне, обливались ледяной водой из бочки, пока в одно из наших заходов в парилку не вмешалась работница бани. Дело в том, что я была в купальнике. Она открыла дверь парилки и с повышенным тоном сказала: «Девочки, снимаем купальник, у нас тут в купальнике нельзя». Ну и к слову, в купальнике была я одна. К её словам добавилась женщина внутри парилки: «Да, да, ваш купальник тут фонит». На чт...
Ждём коллаж Ксюш до/после🤩
Ты уже прям тростинка