Пробежала полумарафон за 2:22! Делюсь впечатлениями и подготовкой к марафону, советы?
29 апреля я пробежала полумарафон за 2 часа 22 минуты🙈
Это было круто. Очень. Я первый раз в жизни бежала так долго и не останавливалась))
Через месяц у меня марафон. Здесь я обещала делиться результатами подготовки, но с 29 апреля я побегала один раз🙈🙈🙈 я хз как побегу марафон😅 хотя, в моем случае высыпаться — это уже ого-го какая подготовка.
Комментарии
План - выспаться😄 тренера у меня нет, только колкие замечания мужа относительно моей фигуры. Но фигуру я к слову в порядок не привела. Только набрала😅 короче этот марафон мне дан для травмирующегт опыта
@as_andreeva ох сил вам! Но полумарафон уже мощь, я на большее не замахивалась😃
Буду следить за вашими успехами и мотивировать себя на бег)
Здоровоооо! Я в этом году участвую в красочном забеге. Впервые)
Я стометровку то не могу без остановки пробежать, а вы 2 часа бежали🤣 Респект👍
Ого, а как вы решились с первого раза 21 на 42 выходить?
Я 21 бегала 1 раз, про 42 читала, но по объёму тренировок сильно надо было добавлять.
Вы сами решились или с тренером обсуждаете? Расскажите, какой план на этот месяц)