Ирина
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Чечевица с курицей и овощами – это вкусно? Попробуйте наш рецепт!

post image 1
post image 2
post image 3

Никогда не думала, что чечевица может быть такой вкусной 🤤

В нашем рационе практически отсутствовала чечевица, а зря. Как же это вкусно, оказывается.

Чечевица с курицей и овощами.

▪️чечевица красная

▪️курица (филе бедра)

▪️морковь

▪️лук репчатый

▪️морковь

▪️перец болгарский

▪️сельдерей

▪️творожный сыр

Сначала обжариваю курочку до румяной корочки, затем добавляю овощи. Обжариваю все. Добавляю немного воды и томлю на среднем огне. В самом конце добавляю творожного сыра ~2 ст.л и свежую зелень при подаче. Получается оченьььь вкусно 🤤 Все ингредиенты добавляю на глаз, точные пропорции не обязательно соблюдать.

Чечевица готовится очень быстро👌

👀В составе красный чечевицы много белка, который легко усваивается организмом. Из всех зернобобовых она больше всех богата железом, витамином B1 и аминокислотами. Также есть микроэлементы: кальций, магний, калий, фосфор, железо, омега-3, омега-6. В питательности чечевица стоит наравне с хлебом и крупами.

Приятного аппетита мои феечки

Автор @recepti_korobushi

#горячее_korobushi

29.05.2024
748

Комментарии

vikyska
Виктория 🌸·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Сегодня купила чечевицу завтра пробую сделать

30.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Буду ждать от вас весточку.

30.05.2024 Нравится Ответить
vikyska
Виктория 🌸·Мама двоих (3 года, 11 лет)

@fruttifey обязательно 😊в тг подписка ✔️

30.05.2024 Нравится Ответить
mila2012
людмила·Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего

Обожаю её и булгур

30.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)
стикер
30.05.2024 Нравится Ответить
elma.mia.
Настя·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Да она вкусная)

29.05.2024 Нравится Ответить
babe__
feoktistovna·Мама сына (8 лет)

Спасибо! Муж в восторге 🤣

29.05.2024 Нравится Ответить
jane.nazarova007
Евгения·Мама дочки (5 лет)

Обожаю желтую🤤

Только в семье меня с этим никто не поддерживает😅

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Себе любимой готовить только остаётся 😉🙌

29.05.2024 Нравится Ответить
juliahayat
Yuliia·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, чечевицу когда добавлять?🌷

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

ссылка можете пошаговый видеорецепт посмотреть, если удобнее в таком формате будет 🤗

29.05.2024 Нравится Ответить
juliahayat
Yuliia·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@fruttifey, Благодарю 🫶🏻

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@juliahayat, готовьте с удовольствием 🤗

29.05.2024 Нравится Ответить
oska28
Olli·Мама дочки (3 года)

Еще вкусно крем-суп из красной чечевицы, моркови и тыквы 😋

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Попробую обязательно 🙌

29.05.2024 Нравится Ответить
mamasita_channaroma
Нюта 💚·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Я чечевицу попробовала, когда гороха не было в магазине 😂

Теперь ем ее постоянно, красная очень вкусная и варить быстро

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

О даааа 🤌🏻

29.05.2024 Нравится Ответить
ksunya-25
Oksana·Мама сына (4 года)

Маш пробовали?

29.05.2024 Нравится Ответить
ksunya-25
Oksana·Мама сына (4 года)

@fruttifey что-то среднее между фасолью и горохом. Горох и фасоль не ем, а маш понравился.

29.05.2024 Нравится Ответить
ksunya-25
Oksana·Мама сына (4 года)

@fruttifey просто как гарнир. По типу Вашего блюда с чечевицей. С овощами. Еще его добавляют в плов.

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@ksunya-25, обязательно попробую, спасибо 😋

29.05.2024 Нравится Ответить
lubahisomi
Люба·Мама троих детей

Люблю чечевицу )

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)
стикер
29.05.2024 Нравится Ответить
mamania_
Анна ·Мама сына (7 лет)

Я только суп варила, спасибо за рецепт, надо попробовать)

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Готовьте с радостью 🤗

Буду ждать от вас весточку 🌺

29.05.2024 Нравится Ответить
eustoma
Лена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Чечевичный суп 🧡

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Чечевичный суп, это единственное что я готовила ранее из чечевицы. И это очень вкусно🤤

29.05.2024 Нравится Ответить
marmalatka1987
Ксения·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@fruttifey, а можно рецепт супа?В Турции ела суп, он был просто великолепен. Хочу попробовать приготовить дома

30.05.2024 Нравится Ответить
af.oldi
Анна·Мама дочки (3 года)

Да. Чечевица топ🙂‍↕️ обожаю ее

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)
стикер
29.05.2024 Нравится Ответить
katyaya88
Трижды мама ❤️·Мама троих детей

Интересно )))) надо попробовать

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Попробуйте, готовится быстро и очень вкусно. Еще и полезно 👍👍👍

Буду ждать весточку от вас 🌺

29.05.2024 Нравится Ответить
fruttifey
Ирина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Видеорецепт пошаговый опубликован в моем тел..м канале 🤗

29.05.2024 Нравится Ответить