Как себя чувствуете после месячных? Энергия, похудение и ПМС
Девочки. Очень интересен вопрос... Как вы себя ведёте в дни, когда у вас нет месячных?
Недавно прочла: сразу после окончания их, много энергии, благоприятно время для занятий силовыми нагрузка и, для похудения до овуляции, вес снижается хорошо.
Потом после овуляции уже вес может остановиться и в этот период нет столько энергии, начинается накопление эндометоии...
Потом перед пмс дней за 5, вес может увелится и ниче делать не охота.
Так вот вопрос такой как у вас состояние в эти дни? Чувствуете ли вы разницу в состоянии?
Я не знаю, что со мной... Возраст или вторые роды... Или то и другое. Но я остро чувствую все стадии прям. Перед месячными осталось 2 дня где то... Ничего делать не хочу, голова болит, хочу есть постоянно! Хочу мороженко! Хочу спать! Устала!
Алина·
Мама сына (6 лет)
Да вот щас пмс, бешенная пиздец. А вот после месячных 6 день где то обожаю, живот сдувается , жить хочется 😅😅😅
Анка·
Мама дочки (1 год)
После родов всё очень остро начала чувствовать, поняла что такое на самом деле овуляция. До этого только чувствовались месячные дней за 5
Светлана·
Мама дочки (4 года)
Злая в ПМС. В сами месячные грустная, потом нормально.
Masha·
Мама сына (8 лет)
Тоже так же, после родов, особенно вторых, прекрасно чувствую фазу без календаря)
LykkeLi·
Мама дочки (4 года)
Сразу после месячных действительно подьем, а потом спад и всё бесит )
Дана·
После менстров всех люблю, до них ненавижу, не дышите на меня 😂
Олечка·
Мама двоих (младенец)
Пока цикл не вернулся, но не помню каких-то особых скачков.
Тренировки у меня были независимо от этого. То есть без разницы - идут эти дни, не идут. Я иду и тренируюсь. Хотя, может чуть тяжелее нагрузки переносились 🤔
Zaya·
Мама сына (2 года)
Все фазы чувствую 🤪🤷🏻♀️ На календарь можно и не смотреть))
Лера·
Мама дочки (3 года)
Я наверное, не с мира сего!!!!. Ничего не замечаю, все проходит нормально, болей никаких нет ⛔