Как себя чувствуете после месячных? Энергия, похудение и ПМС
Девочки. Очень интересен вопрос... Как вы себя ведёте в дни, когда у вас нет месячных?
Недавно прочла: сразу после окончания их, много энергии, благоприятно время для занятий силовыми нагрузка и, для похудения до овуляции, вес снижается хорошо.
Потом после овуляции уже вес может остановиться и в этот период нет столько энергии, начинается накопление эндометоии...
Потом перед пмс дней за 5, вес может увелится и ниче делать не охота.
Так вот вопрос такой как у вас состояние в эти дни? Чувствуете ли вы разницу в состоянии?
Я не знаю, что со мной... Возраст или вторые роды... Или то и другое. Но я остро чувствую все стадии прям. Перед месячными осталось 2 дня где то... Ничего делать не хочу, голова болит, хочу есть постоянно! Хочу мороженко! Хочу спать! Устала!
Комментарии
Все фазы чувствую 🤪🤷🏻♀️ На календарь можно и не смотреть))
Пока цикл не вернулся, но не помню каких-то особых скачков.
Тренировки у меня были независимо от этого. То есть без разницы - идут эти дни, не идут. Я иду и тренируюсь. Хотя, может чуть тяжелее нагрузки переносились 🤔
После менстров всех люблю, до них ненавижу, не дышите на меня 😂
Сразу после месячных действительно подьем, а потом спад и всё бесит )
Тоже так же, после родов, особенно вторых, прекрасно чувствую фазу без календаря)
Злая в ПМС. В сами месячные грустная, потом нормально.
После родов всё очень остро начала чувствовать, поняла что такое на самом деле овуляция. До этого только чувствовались месячные дней за 5
Да вот щас пмс, бешенная пиздец. А вот после месячных 6 день где то обожаю, живот сдувается , жить хочется 😅😅😅
Я наверное, не с мира сего!!!!. Ничего не замечаю, все проходит нормально, болей никаких нет ⛔