Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Валентина
Валентина
Мама сына-младенца

ПП завтрак: 9 вкусных и простых вариантов на каждый день!

Варианты ПП завтраков

1. Овсяноблин 🍓

Ингредиенты:⁣

Овсянка долгой варки 60 гр.⁣

Яйцо 1 шт⁣

Молоко 1,5% - 2ст л

Соль

Подсластитель, если нужно, но я не добавляю.⁣

⁣

Смешиваем овсянку с яйцом и молоком и оставляем на 10 минут. На сковороду добавляем немного масла и выкладываем смесь на сковороду. Формируем блинчик и обжариваем с двух сторон по 5-8 минут.(начинка на ваш вкус, я люблю творожный сыр, помидор, креветка)

2. Яичница, авокадо, помидор, броколли 🥦

3. Авокадо тост, яичница, черри 😋

4. Сырники с греческим йогуртом, клубникой и ежевикой🍓

5. Авокадо тосты с яйцом пашот и форелью 🥑

6. Яичница с брокколи, шпинатом и специями🍳🥬🥦

7. Бутерброды с творожным сыром и овощами🥒🍅🥬 - сыр🧀

8. Авокадо тост, скрэмбл с сыром и овощи🥗

9. Панкейки с ягодами и греческим йогуртом 🥰