Девочки, весы не работали с января, засунула новые батарейки и там с января +8 кг 🤦🏻 ♀ С января,…

Девочки, весы не работали с января, засунула новые батарейки и там с января +8 кг 🤦🏻‍♀️ С января, после нового года и обжираловок и минимума физической активности. С марта все выходные на даче, на стройке, кушаем дробно и нормальную пищу. Конечно, не на пп, но максимум физической активности. За неделю сбросила 2 кг, но это лишняя вода, потому что по утрам начались отеки. И вот из лишних кг 70% жира, остальное мышцы.

Кто как худеет? Интервальное? Жесткое пп?

Похоже пора спорт вернуть и возобновить абонемент на фитнес, как на работу вышла забила на это.

Но блин 8 кг за 4 месяца это вообще ужас, хотя муж и мама говорят, что наоборот похудела 😁