Магний от тонуса при беременности: какой выбрать и как снизить?

Девочки, подскажите пожалуйста какой магний хорошо помогает при тонусе, или может быть какие-то ещё есть способы снизить тонус 🙏🏼
Через 2 недели предстоит 2 перелета по 7 часов, есть тонус, муж строго собирается сдавать билеты. А я не хочу отказываться от полета, это же наш последний отдых вдвоем на ближайшие несколько лет 😭