Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
😎😎😎·
Я худею
Мария·
@amm.sl,
Леночка ··
Мама троих детей
Я !) -15 за 2 месяца . 16/8 интервал был
Удалён··
кушали что хотели?
Леночка ··
Мама троих детей
@marnd161, да ) но в умеренных кол-вах )
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Я ,,,
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@marina.ma.rina, @l_77, и как? Вы на 16/8?
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
я 7 кг за месяц скинула на кето…а какая у Вас калорийность?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
1500 держу , но не кето
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
ну да, немного, я бы анализы сдала, гормоны и дефициты
K_p·
В ожидании первенца
Я чередую 16/8 и 18/6
За 10 дней -3,5кг
Анастасия ·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Я,на 16/8
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Пробовала, но мне очень тяжело дается голод. Долго не продержалась
Марина·
Мама сына-младенца
Хочу попробовать. Сегодня начала
Марина·
Мама сына-младенца
Посмотрю результат
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку