Скинула до 54,4 и стала видеть прогресс в зале (новый тренер делает из меня человека), а тут…
Скинула до 54,4 и стала видеть прогресс в зале (новый тренер делает из меня человека), а тут нарисовалась командировка в КБР на 4 дня 🫠 Итого неделя (при худшем раскладе 1,5 вообще) без спорта 😭
Как бы не похерить общие труды, я чет уже заранее грущу и загоняюсь
#dariarrrr_спортик
Кристина·
Мама сына-младенца
Домашние тренировки может подключить, пробежки?
Ну в смысле в номере отеля там заниматься, по городу бегать с утра по-раньше?)
Дарья··
Мама сына (5 лет)
Там с утра до вечера плотно составлено расписание, не уверена 😒
Зала в отеле нет, басик на ремонте. Но придется как-то выкручиваться, да
Кристина··
Мама сына-младенца
прям в номере) сейчас на ютубе дофига тренировок, одеялко постелить на пол и вперед))
Алина·
Мама троих детей
Так зал вообще никак не влияет на похудение. Создать дефицит калорий можно и без зала. Просто больше двигайтесь в командировке и считайте калории, тогда вообще ничего не похерите
Дарья··
Мама сына (5 лет)
А я уже не худею 😁 поддерживаю)
В КБР дорогому гостю очень сложно держать свою норму ккал)) коллега рассказывала - там один прием пищи закончился через час тебя уже снова ведут есть 😂
Алина··
Мама троих детей
не обязательно же есть всё что предлагают) можно только пробовать. Тем более, если вы на поддержке уже, то у вас около 2т в день норма, туда прям много можно вместить без потерь
Дарья··
Мама сына (5 лет)
да понятное дело, но все равно морально тяжело вырываться из привычного графика)
Mama·
Мама дочки (6 лет)
За неделю точно ничего не случится
Дарья··
Мама сына (5 лет)
Эт я просто грущу что буду без тренировок
Ольга·
Качели иногда полезно устраивать)в итоге результат будет 🔥
Дарья··
Мама сына (5 лет)
После отпуска я быстро скинула все шашлыки и хачапури, но там я на дефиците еще была
sash·
Мама сына (4 года)
Считаю спорт подождет,а вкусный хичин нет😀сама еду туда в конце недели) моя родина,вкуснее еды нигде не ела,как дома))
Дарья··
Мама сына (5 лет)
мы посетили за 1,5 недели Волгоград, Элисту, Грозный, Нальчик, Эльбрус, КМВ и Ростов- на-Дону
В Нальчике была самая теплая и комфортная атмосфера для меня 😍
Ну а Эльбрус тут даже говорить ничего не стоит)
sash··
Мама сына (4 года)
вот это вы наездились) надо теперь сына брать собой)
Дарья··
Мама сына (5 лет)
активный отпуск был, да 😁
Наш с нами везде ездит, обожает машину и лазить по горам)) ему там был рай 😂