Это моя боль! Я только в Германии начала следить за тем сколько пью. Моя же мама пьет только кофе! Воду обычную пьет пару глотков в день! И конечно же сопротивляется, говорит как я буду пить воду, если она не идет. Еще самое интересное, что врачи раньше ей рассказывали, что из за обильного питья будут отеки в ногах итд. Я считаю тоже же что кофе и мало воды является триггером. Но у нее видно и в шее и в спине еще проблемы.

@marina_str, пусть мама почитает, если ей конечно интересно, «Ваше тело просит воды» Батмангхелидж Ф.
Человек в нынешней жизни просто не чувствует чувства жажды. Я это поняла на себе. Мой вес был почти 20 лет стабильным. Несмотря на 3 беременности и регулярные тренировки, я никак не могла скинуть пару кг. Вроде чего там…. Весила 60 кг …. В лучшие дни 59…. Занималась всегда йогой, бегала…..но только изменение привычки пить достаточно воды (8 стаканов в день… иногда больше) помогло мне снова весить 56 кг. И это за 2 месяца.
Реально у меня улучшился цвет лица и я стала намного лучше высыпаться.
Так что вода- это совсем не шутки.

Кстати, после таких лёгких нажатий в области таза мне потом 2-3 дня вообще больно ходить и сидеть. Так что воздействие точно есть 😁