Как бороться с бессонницей и изжогой?
Сон с каждым днем все хуже и хуже🗿 изжога буквально из воздуха уже берется. Сна нет от слова совсем, 3 часа за ночь🤷🏻♀️ кто сталкивался с таким, как боретесь?
Комментарии
Читайте также
Когда дети перестают спать днем: опыт мам и советы
Мама спрашивает, во сколько дети перестали спать днем и как это происходило. Читайте реальные истории и советы других мам по переходу на один сон!
Роды без анестезии
Девочки, кто рожал без анестезии, кто смог пережить эпизиотомию безболезненно? Мне показалось, что ЕР это хуже средневековой пытки.
#аврора_история Аврора жива, сердечко бьется, но врач мужу сказал, что все хуже и хуже со вчерашнего дня…
#аврора_история Аврора жива, сердечко бьется, но врач мужу сказал, что все хуже и хуже со вчерашнего дня… Муж пораньше с работы пришёл, дал мне поспать. Я ночью глаза не сомкнула вообще..
Что делать, если ребёнок не спит ночами и нет сил?
Мама в отчаянии: дочь не спит ночами, обследования в норме, но ситуация ухудшается. Читайте советы и поддержку других мам в похожей ситуации!
Какой этаж выбрать: со 2 по 18? Влияние высоты на здоровье
Какой бы этаж выбрали? Варианты со 2 по 18. Или кто на каком живёт, какие + и - P.s. прочитала, что на высоких этажах люди хуже себя чувствуют, давление, панические аиаки, кто то с этим сталкивался?
Анастасия КПТ Психолог·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Обе беременности так было. В первую беременность вообще спала с 10 утра, а всю ночь бродила😆😆😆
Анастасия·
Омез от изжоги, если не спалось, фильмы смотрела, читала, кушала, рисовала-кайфовала короче, сейчас уже вспоминаю тот период с благодарностью что ли
наталья··
В ожидании первенца
Даже представляю почему тот период был приятнее😅 всем сил✊🏻🌸
Юля·
Мама двоих (младенец)
есентуки спасали от изжоги и высокая подушка
Варвара·
Мама двоих (младенец)
В моем случае изжога была от застоя желчи. Начинала пить желчегонное Фламин (его можно при беременности и если косней в желчном нет), всё проходило. Тоже на последних неделях плоховато спала. А ноги сводит, может форма магния не подходит
Анна·
Мама сына (3 года)
Рени от изжоги мне помогал очень
Диана·
Мама дочки-младенца
ой, понимаю.. в последние недели беременности не спишь и потом тоже не спишь. Я сегодня вот целый час поспала за ночь) так же как и предыдущие дни😂
От изжоги омез утром на тощак советуют
Настя·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
Это всегда так, ближе к родам
У меня даже когда сплю изжога бывает подступает🥲
Да так, что аж до горла 🥺 и приходится резко просыпаться, садиться, ждать пока отступит , и потом уже ложиться дальше спать .
Никакие Ренни, Гевисконы в моем случае не спасают😟
Врачи говорят " Родишь- пройдёт "
наталья··
В ожидании первенца
Да пройдет конечно, держимся✊🏻
Карина·
Мама сына (1 год)
Омепразол меня спасал, аж жить хотелось
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Дак все беременные сталкивались перед родами😂
наталья··
В ожидании первенца
Не все к сожалению. У кого-то либо легкая изжога, либо ее нет🤷🏻♀️ и спят тоже все по разному. Как пишут девушки, что они могут не спать из-за пинков. Я вот вообще спокойно под них сплю, даже когда дочь испинывает мужа😅
наталья··
В ожидании первенца
Или к счастью
Ирина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ну,ок,почти все.😄
Юлия·
В ожидании первенца
Не сплю уже 2 недели(((
По 3-4 часа, ничего не помогает, ни прогулки, ни ванны с успокаивающим маслом, ни медитации 😤
✌️·
Мама дочки (2 года)
Рисовала по номерам каждый день до родов до утра. Муж уходил на работу, а я ещё не ложилась, а когда ложилась, то вставала в 16 дня)) классное время было))
✌️··
Мама дочки (2 года)
А от изжоги спас только Гевискон для беременных в индивидуальных сашЕ, до сил пор такие покупаем))
наталья··
В ожидании первенца
самое интересное, что при дневном сне никакой изжоги 😂 только ночь наступает, на тебе держи и умирай
Анастасия·
Может добавить пешие прогулки? Музыку в уши и идти куда глаза глядят? Потом ногами до кровати дойти и упасть?
наталья··
В ожидании первенца
Мы гуляем перед сном всегда, но ноги сводит по ночам из-за этого😅 а так идея хорошая, вообще всегда надо гулять
Анастасия··
магний пьете?
наталья··
В ожидании первенца
да🥲
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Я с 32 недели забыла про сон, и до сих пор бывает ночами не сплю из-за того, что ребёнок просыпается😃
наталья··
В ожидании первенца
Вот у меня ребенок пинается, я вообще спокойно сплю. Как младенец😅
Оксана··
Мама дочки (1 год)
повезло))