Как бороться с бессонницей и изжогой?

Обе беременности так было. В первую беременность вообще спала с 10 утра, а всю ночь бродила😆😆😆

Омез от изжоги, если не спалось, фильмы смотрела, читала, кушала, рисовала-кайфовала короче, сейчас уже вспоминаю тот период с благодарностью что ли

есентуки спасали от изжоги и высокая подушка

В моем случае изжога была от застоя желчи. Начинала пить желчегонное Фламин (его можно при беременности и если косней в желчном нет), всё проходило. Тоже на последних неделях плоховато спала. А ноги сводит, может форма магния не подходит

Рени от изжоги мне помогал очень

ой, понимаю.. в последние недели беременности не спишь и потом тоже не спишь. Я сегодня вот целый час поспала за ночь) так же как и предыдущие дни😂

От изжоги омез утром на тощак советуют

Это всегда так, ближе к родам

У меня даже когда сплю изжога бывает подступает🥲

Да так, что аж до горла 🥺 и приходится резко просыпаться, садиться, ждать пока отступит , и потом уже ложиться дальше спать .

Никакие Ренни, Гевисконы в моем случае не спасают😟

Врачи говорят " Родишь- пройдёт "

Омепразол меня спасал, аж жить хотелось

Дак все беременные сталкивались перед родами😂

Не сплю уже 2 недели(((

По 3-4 часа, ничего не помогает, ни прогулки, ни ванны с успокаивающим маслом, ни медитации 😤

Рисовала по номерам каждый день до родов до утра. Муж уходил на работу, а я ещё не ложилась, а когда ложилась, то вставала в 16 дня)) классное время было))

Может добавить пешие прогулки? Музыку в уши и идти куда глаза глядят? Потом ногами до кровати дойти и упасть?

Я с 32 недели забыла про сон, и до сих пор бывает ночами не сплю из-за того, что ребёнок просыпается😃