Никак не могла похудеть после 4-го ребенка🥺не было сил и желания взять себя в руки и начать что-то делать. Может из-за дефицита витамином, или лень, или все все вместе … но могу сказать точно, как только начала восполнять дефицит витамина Д ( который был критичен) у меня появились силы и желание худеть 😁 я неделю занимаюсь по видео урокам Светы-Ракеты, и я хочу все больше и больше заниматься😅 а видя как преображается мое тело, желания становится просто неимоверным🥹 я горжусь собой❤️ продолжаю дальше 💪
Пы.сы: в карусели фото моих жиров🫠
Комментарии
Здравствуйте, подскажите что там по питанию? Хоть примерно? Низкоуглеводное или нормальное, жесткое или не голодаем?
Скажите, пожалуйста, вы курс купили или по бесплатным видео занимаетесь? Очень хороший результат за неделю 💫
@e_s_filatova, купила тренировки, но можно и бесплатно заниматься
Круто! Кровь сдавали? Тоже нет сил вернуться в форму ... Сами дома занимаетесь?
Да, кровь сдавала, на витамины и кучу всего. Занимаюсь дома, но пока не обратилась к врачу, сил на заниматься не было😬
За неделю отличный результат !)) Сколько кг сбросили если не секрет?
Здравствуйте 🤗! Меня зовут Ольга
Я приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности, это чат по похудению и правильному питанию 💃
Приглашаю Вас в наши ряды 🤗
▫️В чате нет диет
▫️ Вы научитесь правильно питаться без голодовок и срывов
▫️ Вкусные рецепты, тренировки, секреты похудения.
▫️ Живое общение
Если Вам интересно?
ссылка
Если не актуально, извините за беспокойство 🙏