Кейс о маме 55+: как улучшить качество жизни с помощью спорта
Доброе утро)
На просторах мамлайфа я нашла прекрасный кейс, нужна была Мама (55+), которая готова будет по собственной воле становиться лучше. Благодарю @kcehur ❤️
результаты 🔽⬇️
Занимались в течении месяца, 2 раза в неделю, силовые с утяжелителями+стретчинг. Статистика говорит о том, что к 60-ти годам каждая 4 из 5 женщин будет иметь лишний вес, будет склонна к депрессиям и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Возраста нет — важно качество жизни🩶
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте, где вы территориально работаете?
Такие молодцы обе 🔥
Здравствуйте)
Карагандинская 63/1
Ура! Спасибо вам большое! Мне мама рассказывала как ей понравилось, как она хочет продолжать в том же духе. Это очень классно)
Спасибо за вашу работу и такой опыт ❤️
Мама умничка💔💔💔
Пример для меня
Обалдеть, шикарный результат. Я в 37 так не могу(((
Супер! Я тоже так хочу)))