Девочки, что из физ активностей оставляли для себя в беременность?

На Вашем сроке сам бог велел именно это и практиковать))

0% осуждения 1000000% понимания 😁

Мне ещё говорили « тебе надо больше двигаться» после этих слов хотелось блевать ещё больше

@sanaychik_ о, как меня бесят эти советы про активность

У меня недели с 27 вечный тонус, ходить не могу даже 3к шагов, сразу спину хватает

А мне рассказывают, что беременной гулять надо🙈 ага, иду

@sanaychik_, 🫂🫂🫂

@kolokolchik.na.okne, вы свою реакцию так оценили ?) какая самокритичность ) так нельзя 🥹вам еще подавать пример троим деткам !)

@svetlana_____ эхх, хорошо, объясню!)

Мой опыт двух беременностей даёт мне знать, как я буду чувствовать себя на каких сроках. В данный момент я чувствую себя великолепно. В связи с чем задала вопрос, какими видами активностей занимаются другие девочки во время их беременности.

Совета по своему самочувствию я не спрашивала :)

@kolokolchik.na.okne, я вам советы по самочувствию и не давала )

@kolokolchik.na.okne, я в ютьюбе вбила и у меня первая Александра Поснова, вот ее упражнения делаю по утрам

@bargirl спасибо 🙂

@kolokolchik.na.okne, 🙏

@kolokolchik.na.okne, обычные силовые(без переусердствований разумеется и минимум упражнений, увеличивающих внутрибрюшное давление, по типу пресса, планки), ходьба, на ранних сроках 5-8 недель на скакалке прыгала вообще по 10-15 минут. Ничего особо не меняла короче говоря

@polina7777, здоровую беременность ничего не изживает

@polina7777 ого вы умничка!

Спасибо огромное за комментарий.