Рецепты десертов при ГСД

Канал в телеграмме называется ГСД рецепты. Там потом чат болталку найдете, если есть какие-то вопросы Вам всегда девочки подскажут. Там много нюансов, и это диета не стол 9, принцип питания другой. Там очень много информации, пару дней надо почитать и вникнуть. Углеводы мешать нельзя, питаетесь по методу гарвардской тарелки

https://t.me/gsd_recept/1

Здесь очень много рецептов

Миндальный торт альменде. От него практически ни у кого нет вылетов. Но, конечно, не целиком, а иногда по кусочку

https://t.me/notgsd_food

@katunchik_a джем вишнёвый на стевии можно, и не ведро, а между приёмами пищи в перекус чуть-чуть

И да, вишню, клубнику можно,а черешню например нельзя,представляете?!! И сухофрукты тем более нельзя, а например сливу и абрикос в свежем виде немного можно

Вот даже не зная этого, вы пытаетесь всё равно навязать своё мнение)

Всё, удачи)

Не надо меня ловить на том, чего не знаете

Канал в телеграмме называется ГСД рецепты. Там потом чат болталку найдете, если есть какие-то вопросы Вам всегда девочки подскажут. Там много нюансов, и это диета не стол 9, принцип питания другой. Там очень много информации, пару дней надо почитать и вникнуть. Углеводы мешать нельзя, питаетесь по методу гарвардской тарелки

Можно мороженое Коровка из Кореновки в стаканчике, но только без вафли, отдельно от других приемов пищи и на налаженную диету. Желательно с активностью после

В тг есть много каналов с рецептами

Можно делать на кокосовой или миндальной муке, с сыром маскарпоне, на вб есть разрешённый джем

Финики, сухофрукты, батончики протеиновые нам нельзя!!!

Пртнцип питания другой при гсд, не как при диабете, не слушайте такие советы.

На эти десерты вылетов не было

https://t.me/gsd_recept/1

Здесь очень много рецептов

Можно самой сделать кексы ❤️ на сах заме

Или же Рафаэло кокосовая стружка творог сах зам и миндаль ❤️с сухим молоком иди без ❤️вообще тяжело сейчас черешня пошла ужасно хочу фрукты разрешили мне на инсулине я но все равно не рискую

У меня гсд с самого начала беременности

Есть продукты, которые нельзя, но у меня на них не скачет сахар

Надо найти грамотного эндокринолога, который объяснит как выявить продукты, которые дает высокий сахар именно вам

Сухофрукты, фрукты. Натуральные конфеты на ВБ ещё можно посмотреть (из фиников без добавления сахара и прочее)

Такой джем с творогом

А вам диету не подобрали ? Сестре эндокринолог расписала примерно как ей нужно писаться , в итоге она говорит вообще не тянуло на сладкое .

из рецептов - посмотрите конфеты из творога, фиников

Из шоколада только этот. Причем именно такая форма. Там есть еще двойные. Но они с другим составом и не подходят. Есть на маркеталейсах, и в перекрестке. В ленте по-моему еще.

Сухофрукты попробуйте, свежие ягоды и фрукты. С железом и магнием все нормально? Иногда из-за их дефицита может быть желание сладкое съесть. Ещё можно уточнить, можно ли хром принимать - на фоне приёма пропадает тяга к сладкому