Что помогает девочкам справляться с эмоциональным выгоранием?
Девочки,что вас наполняет при моральном эмоциональном выгорании?
Комментарии
IriusSiriusМама сына (4 года)
Поездки, люблю ездить за рулём, и Байкал, ну или море, просто гулять вдоль воды
ДианаМама двоих (2 года, 5 лет)
Смотря какая девушка, некоторых наполняет ванна с пеной, некоторых экстремальный спорт, стрельба, сноуборд
Ольга Мама дочки (2 года)
В день его приезда я всегда жду на чемодане, что бы свалить по английский, и выдохнуть 😃
ommtaМама двоих (1 год, 4 года)
Я отметила себе баню и прогулки, вот выйти походить полчасика вечером отлично проветривает мозги
ommtaМама двоих (1 год, 4 года)
@darya_nikiforova, была в георгиевских домиках в будни в 1 половине дня, у них на это время скидка )
Очень расслабляет осознание, что можно париться в бане ДНЕМ вместо работы 😆
Маргарита ФоменкоМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Отдых в одиночестве, в полнейшей тишине
Отоспаться это вообще самое лучшее, чтобы никто не будил
Ольга Мама дочки (2 года)
@darya_nikiforova можно бабушке отдать, либо оставить мужу и самой уехать полежать к родителям, я так собираюсь сделать, когда муж вернётся с командировки
Маргарита ФоменкоМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@darya_nikiforova, в доме без детей реально 😂🤣 у меня муж, если видит что я уже на грани срыва, может на улицу с ними уйти и я лягу спать
Но я и так дома часто сижу пока они в саду, это большой отдых 😁
Светлана Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Отдых в одиночестве
Можно в спортклубе (там либо физические тренировки ,либо медитации), природа .
Кристина·Мама сына (3 года)
Смена обстановки.Любая.Будь то прогулка по любимым магазинам , особенно что-нибудь для ухода за собой или сходить на любую процедуру для себя (массаж, бассейн, к визажисту и т.п)
Переключить мысли на себя.Порадовать себя .
После такой прогулки я очень люблю вечером расслабиться в ванне с солью и после нанести на кожу вкусное молочко и лечь спать 💗
Велосипедная прогулка кстати тоже хорошо в таком случае)
·Ответить