Как подготовиться к родам без стресса? Советы мамочек

Всегда говорю, что роды это особенный день в жизни женщины. Да, так и есть. Но еще роды — колоссальная нагрузка на организм и физический труд.

Как бы вы не были готовы к ним «морально», как бы не говорили себе «все мамы там были, и я справлюсь, куда денусь», реальность скорее всего вас застанет врасплох.

Выход есть — изучать информацию, готовиться физически, искать людей, которые смогут вас сопроводить и подготовить к этому важному событию мягко и комфортно.

Чтобы сделать это правильно, найдите своего наставника — квалифицированного практикующего специалиста, которому доверяете❤️

Потом вы скажете себе спасибо💯

Времени для подготовки не так много, как кажется. Беременность заканчивается, а роды прожить по-другому уже не получится…

Каждой из вас желаю самых прекрасных родов!