Почему массаж после родов так важен?

Массаж после родов!!!

Роды – тяжёлое испытание для женского организма. Во время беременности смещаются внутренние органы и происходят серьёзные гормональные перестройки, а при появлении ребёнка на свет так или иначе повреждаются мягкие ткани. Кроме того, уход за малышом в первые месяцы жизни отнимает много времени и сил.

Массаж в послеродовом периоде расслабляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение в прорабатываемой зоне, снимает боли и отёки. Чаще всего уже после 2–3 сеансов перестаёт ныть спина, а в ногах появляется чувство лёгкости.

Также большое значение имеет косметический эффект процедуры. Она влияет на скорость обмена веществ и клеточной регенерации, поэтому способствует похудению, сокращению растяжек и подтягиванию кожи.

Кроме того, сеансы массажа помогают справиться со стрессом и депрессивными расстройствами, часто возникающими после рождения ребёнка.

Положительно сказывается массаж и на грудном кормлении. Многие женщины переживают, что процедуры могут повлиять на количество и качество молока, но если изменения и происходят, то только в лучшую сторону. Это связано с тем, что на теле женщины расположены точки, массирование которых может усиливать лактацию.

Также большое значение имеет косметический эффект процедуры. Она влияет на скорость обмена веществ и клеточной регенерации, поэтому способствует похудению, сокращению растяжек и подтягиванию кожи.

Кроме того, сеансы массажа помогают справиться со стрессом и депрессивными расстройствами, часто возникающими после рождения ребёнка.

Положительно сказывается массаж и на грудном кормлении. Многие женщины переживают, что процедуры могут повлиять на количество и качество молока, но если изменения и происходят, то только в лучшую сторону. Это связано с тем, что на теле женщины расположены точки, массирование которых может усиливать лактацию.

Массаж можно начинать делать уже через 1,5-2 месяца после родов, если они прошли без осложнений, и через 3-6 месяцев после кесарева сечения. Если сомневаететь, то лучше проконсультироваться со своим врачом.