Триптофан для борьбы с тревогой: какой выбрать? Отзывы и опыт применения, какой лучше помогает?
Девочки, кто нибудь пил триптофан? Какой лучше? Их так много не маркетплейсах представлено… нужно объективную тревогу унять, самой не получается, хотела Атаракс, но он только по рецепту вроде как… вот в поликлинике сказали про триптофан, типа вырабатывает серотонин. Но не знаю, какой получше. Кто какой пьёт?
Комментарии
@ksumiks.koms говорят не очень, лично не пробовала его у меня какой-то другой
@katjakrupina Странно... Себе беру периодически Триптофан от эвалара, так он мне и настроение заметно повышает, и сплю лучше потом
@polina.voevoda значит провизор нам наврал🥲у меня какой-то другой просто поэтому не утверждаю)
(На фото: в ложке морковь из банки прикорма)
Антошка. Курсы для мам. Мой конспект. Тема:
🍴Прикорм🍴
Разница прикорм/докорм
3 вида прикорма:
- Овощной
- Злаковый
- Кисломолочный
Дополнения: творог, желток, мясо, рыба
До 6 мес кишечник это сито, пропускает все. После 6 стенка толще, созрел иммунитет в кишечнике (пища не стерильна, в отличие от ГВ)
Тренировка артикуляции(жевать — быстрее говорить)
6 мес для ГВ и ИВ строго.
Раньше дефицитные состояния чаще возникали(малютка, малыш, коровье молоко)...
Кто-нибудь пил триптофан для нервов?
Привет ещё раз) Кто-нибудь пил триптофан? Психолог посоветовал мне его, чтобы привести нервы в порядок🙈
Какие лекарства действительно эффективны, а какие — фуфломицины?
Открываешь Прегги, а там во всю реклама Виферона. Виферон - фуфло! Не имеет мед. доказательной базы! Надоело читать тексты со скрытой рекламой очередного фуфламицина. Разрешите представить мнение иных врачей по поводу большинства лекарственных препаратов. (с) """Все мед. препараты запомнить нереально.Чтобы не тратить деньги зря, рекомендую ознакомиться со списком фуфломицинов и не очень.
"1. L-лизин эсцинат - данных по исследованиям эффективности указанного препар...
Девочки привет, кто нибудь пил триптофан или пьет? Я баночку закончила и вот думаю когда можно новую начать 🤔🙂🙂😁😁
Вот вам полезный и вкусный крем-суп вдогонку ко вчерашним блинчикам🍲👌🏼
Не не не!✋🏻 Рецепт до безобразия прост😅 никаких семян чиа, корней мандрагоры или листьев моринги🤪
Зелёная кладезь микроэлементов🌱
В нем хорошее содержание кальция, калия, магния, железа, хрома, триптофана, лютена, витаминов группы В, Е, А, РР, К, С и других нутриентов🤩
Думаю, что он понравится большинству детей! Даже муж, которому всегда было плохо от одного вида брокколи, теперь ест его с радостью😆
📝...
Любой триптофан работает)
Вы его ежедневно получаете с белками, без этой аминокислоты ваше тело не сможет жить👌🏽
Другой вопрос, что получаете недостаточно, от этого организм стрессует.
Я пью GLS + комплекс аминокислот BCAA