Беременность – это сложно? Почему об этом молчат?
Всем хорошего дня!
Сегодня поймала себя на следующих размышлениях.
Почему-то я думала, что беременность - это легко. Думала, что это никак не меняет ни образ жизни, ни его привычный уклад. Как же я ошибалась. Из подружек я первая, поэтому спросить о чем-то мне некого.
Так вот, это очень сложно! Почему об этом никто не говорит? Я постоянно испытываю страх за все, боюсь что-то сделать не так. Считаю кбжу, пытаюсь выспросить у врачей правильное соотношение, но все от меня отмахиваются. Иногда мне кажется, что я схожу с ума. Мама говорит, что я себя накручиваю по пустякам и занимаюсь фигней. Я и сама это в некоторые моменты осознаю, но легче, к сожалению, не становится от таких слов. Как с этим быть? Что делать?
Лучший комментарий
Вам надо расслабиться- это главное , что вы можете сделать . Ребёнок возьмёт все , что нужно ему из вашего организма в первую очередь, а не от питания. Питание и тд это вы делаете для себя, чтобы не уйти в дефициты. Наслаждайтесь беременностью, прочувствуйте ее
Комментарии
По своему опыту могу точно сказать, что беременность это гораздо лучше, чем первые месяцы с ребенком, хотя у меня был каждый раз критический привес(+30 кг) и токсикоз. Но ничто не сравнится с переживаниями о маленьком ребенке…..
Мне кажется, что Вы себя накручиваете. Да, беременность у всех разная, у кого то вообще незаметно проходит, а кому то встать тяжело, от этогоеняется привычный образ жизни, но не нужно зацикливаться на этом, если Вы вполне нормально себя чувствуете. Я беременна, но особо себя не ограничиваю и просто принимаю ситуацию, ничего плохо в этом нет)))
Вы такая милая🥹 В который раз натыкаюсь на Ваши посты и Вас просто хочется обнять. Живите обычной жизнью, беременность- не болезнь, а сааааамое, пожалуй, волшебное время. Даже если Вы сейчас себя бережете и находитесь дома, ловите от каждой секундочки кайф и этот прекрасный настрой почувствует Ваш малыш. Наслаждайтесь этим прекрасным состоянием, малышу нужна спокойная счастливая мама❤️
Сложность в весе? Так это не сложность, а беременность. Кто-то ест как 3 слона и не поправляется, а кто-то воздухом питается и как тесто растет. Это гормоны. И ваше эмоциональное состояние, и вес.
Следите не за весом, а за состоянием здоровья вас обоих. Гуляйте, сейчас солнышко, побольше ходите, ешьте фрукты.
Если всех заранее пугать сложностями беременности, рожать дамы перестанут)))
Как только врач разрешит, сразу выйду на улицу) это видимо из-за моего домосидения😅
И вопрос зачем вам кбжу? Кушайте как раньше
@tatyanais_up тогда Вам уже не обязательно всё это считать, за год на работали уже схему питания себе))
Но правильное питание это не плохо, я тоже хотела бы, но бжу не считаю, конечно)) просто стараюсь кушать то, что принесёт мне пользу.
Беру продукт и думаю " так, мне это будет полезно или я просто сейчас загружу желудок бесполезной работой" 😄
А по еде тоже особо не морочилась, как врач сказала - больше овощей, фруктов и мяса, и все желательно не жареное, но все равно тепловую обработку прошедшее, там и запретов то немного - газировка, фаст фуд, да сырая рыба с яйцами. Ну я хлеб еще убирала, потому, что у меня кишечник в начале долго приспосабливался к соседу 🤣
У меня тоже огромные проблемы с кишечником, уже все народные методы перепробовала - не помогло, форлакс прописали - помогал 1,5 недели, сейчас уже не особо😥
@tatyanais_up я методом проб и ошибок дошла, что кишечнику плохо от пшеничного хлеба, сначала убрала его совсем, потом заменила на хлеб с отрубями, убрала шоколадки всякие и конфетки, вместо них брала сладкие детские пюрешки и к чаю просто мед. Стала пить кефир или ряженку, но осторожно, по стакану или половине в день. Бульоны куриные ела, супы с мясом курицы или вообще овощные, и старалсь прям совсем небольшие порции есть. И врач разрешила иногда на ночь эспумизан пить в таблетках, от метеоризма, он мне прям сильно жизнь облегчил, а то живот надувался огромный, мне кажется у меня даже сейчас не такой.
Так нельзя, к последним неделям можно с ума сойти, так как там переживаний гораздо больше.. Отпустите ситуацию и живите как раньше
Действительно, сами себе усложняете все, это хуже сказывается, зачем столько нервов тратить? Я как узнала о беременности побежала шерстить интернет и присматривать коляски, кроватки и прочие детские приблуды, отлично отвлекает и настроение поднимается)) ждала декрета как манны небесной, чтобы все покупать начать, у меня тут курьеры паровозиком бегали, а я как пузатый будда, все мне, мне, несите, побольше 🤣
Пожалуй, мне необходимо стремиться к Вашему прекрасному состоянию😂
Кстати да, я тоже уже сейчас присматриваю коляски, кроватки)меня комфорт после родов больше беспокоит, хочется максимально сгладить новый этап в жизни)) всё таки 1й ребёнок, необычно это всё так)) жили себе вдвоём, а тут бац и 3й человечек, так ещё и ответственность за него)
вы слишком заморачиваетесь, ешьте что хотите и наслаждайтесь беременностью)
я ни в чем себя не ограничивала во время беременности.
если по здоровью всё в порядке, гсд нет и диету не назначали, то ешьте всё в меру)
всё равно после родов забегаетесь с малышом и скинете всё.
я за беременность набрала 15 кг, и за первые три месяца скинула вес и стала весить меньше, чем до беременности 😄
Значит, у вас нет токсикоза, если вы в состоянии считать бжу) если вам приносит это удовольствие, то продолжайте)
У меня блевотное состояние уже два месяца, когда начинает тошнить, в рот лезет все, что не приколочено, лишь бы не вырвало 😅
@tatyanais_up у меня тоже особо токсикоза не было. Так подташнивало немного, не могла недели 2 кушать как обычный человек, ну и было состояние растекающегося маслица по кровати😄 сейчас всё ок))
Моя то зайка, обнимаю тебя. Соскучилась, давай чайку хоть попьём
@bimax, на следующей неделе я вся твоя)
Вам надо расслабиться- это главное , что вы можете сделать . Ребёнок возьмёт все , что нужно ему из вашего организма в первую очередь, а не от питания. Питание и тд это вы делаете для себя, чтобы не уйти в дефициты. Наслаждайтесь беременностью, прочувствуйте ее
Правильно девочки вам пишут. Счас вам можно кушать всё) в меру)) стараться больше отдыхать и быть на позитиве.
Может и правда слишком заморочались)
Ешьте все что хотите, просто в меру
Постарайтесь не накручивать себя, беременность - это классно, хоть и трудно
Ближе ко 2 триместру должно стать легче
@tatyanais_up вы себя неправильно настраиваете
Никто ж не говорит забить на беременность и на себя
Просто относиться проще, делать то что нравится, больше отдыхать, гулять, ну и радоваться тому, что у вас скоро будет малыш
Если совсем тяжело, почитайте литературу по беременности и родам, послушайте советы гинекологов
Вы реально слишком загоняетесь)
Успокойтесь и живите обычной жизнью)
Значит, у вас нет токсикоза, если вы в состоянии считать бжу) если вам приносит это удовольствие, то продолжайте)
У меня блевотное состояние уже два месяца, когда начинает тошнить, в рот лезет все, что не приколочено, лишь бы не вырвало 😅