Почему я боюсь?
Я очень тревожный человек. Я прям жить боюсь. Любое событие выводящие меня из статуса амебы доводит до тошноты тряски и самоедства. В быту с родными все хорошо, но только какое-то внешнее вмешательство- все я в ауте. Пример: звонят строители которые ремонтируют гараж говорят у нас тут проблемка, муж ок сейчас приеду, я вся сжалась, тошнит, страшно а что если…
Продавали телевизор, нашлось 2 покупателя, смотреть пришли друг за другом, первый сразу же забрал, а второй тоже пришел, господи я думала умру, пока 2му вышла объяснять что все купили. Боюсь отказывать людям, приносить им неудобство.
Забираю машину с сто, муж проверь там все, я с закрытыми глазами все подписываю, только б несвязываться ни с кем.
И все это стало последнее время проявляться очень сильно.
До 2ой беременности пила АД по поводу тревожности, было хорошо. Но там цель АД была борьба с РПП.
С учетом всего что я описала выше, у людей обо мне складывается противоположное мнение, считают что я могу отстоять свои права, поругаться, что я очень стойкая. В работе тоже боюсь критики, боюсь что ошиблась в чем-то., а должность у меня была маленький но руководитель, вот сейчас даже не знаю как работать выйду. Всего боюсь 😰
Анна·
Вы прям меня описали
Мариша··
Мама двоих (младенец)
Я даже не знаю что ответить… сочувствую … так сложно жить
Алена·
Мама четверых детей
А вы всегда такой были? Или появилось недавно? на дефициты не проверялись?
Мариша··
Мама двоих (младенец)
железодефицит был во время беременности, сейчас естественно пока не проверялась. Возьму на заметку, надо себя проверить после родов да и возраст уже обязывает)
Алена··
Мама четверых детей
вот и у меня в последние две беременности была ЖДА. Сейчас стараюсь восстановить все. Но уже приема железа становится лучше.
Плюс магний на ночь добавила, тоже спокойнее стала ко всему относиться
Мариша··
Мама двоих (младенец)
спасибо, займусь этим
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
С повышенной тревожностью нужно работать , искать первопричину и разбирать ее. Но чтобы работа с психологом была результативной , вы должны быть искренней со специалистом, чтобы была полная картина . Должен быть установлен контакт , чтобы вы могли довериться
Мариша··
Мама двоих (младенец)
да я все это понимаю, но мой мозг часто придумывает над чем сопереживать! Я искала долго психолога, нашла пару сессий все хорошо было, а потом бац я как то раскрылась очень сильно и все начала бояться… и тут нет причины со стороны психолога, это мои тараканы так решили)))
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
найстройте себя , скажите :это для меня безопасно , я готова работать 🌺пусть все сложится наилучшим образом для вас
Мариша··
Мама двоих (младенец)
спасибо
Кроля·
Мама дочки (1 год)
Ой, это вам сначала к неврологу, а потом к психологу. Я гораздо меньше тревожная по сравнению с вами, и то мне невролог успокоительное назначил, и сказал к психологу походить.
Наталья·
Ох я такая же как и вы. Очень страдаю от такого своего 'характера'. Все усугубилось после рождения ребенка. Год хожу к психологу уже.
Мариша··
Мама двоих (младенец)
Результат есть положительный?
Наталья··
да. Иногда прям через себя переступать приходиться. Но уже стало легче. Например,отказывать людям.