Поговоримо сьогодні про Абдомінальне ожиріння - зайвий жир, який знаходиться навколо живота.
Найпростіший показник абдомінального ожиріння є обʼєм талії: у жінок - обʼєм талії 80см; у чоловіків- обʼєм талії 94см.
Цей жир може оточувати життєво необхідні органи та порушувати їх функції. Що більша частка такого жиру в організмі, то вищі ризики появи серцево-судинних хвороб, інсульту, діабету, метаболічного синдрому та наявність деяких видів раку!
А у вас є така проблема? Якщо є пишіть, підкажу як діяти в такому випадку.