У кого была инсулинорезистентность, как вы питались?
Эндокринолог сказал есть каждые 3 часа ,6 раз в дней. Ну кругом абсолютно другая информация. Что нужно 3 раза в день и интервал должен быть как можно дольше
Не могу понять где правда ..
Поделитесь опытом, пожалуйста #першийзапис
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Лия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
При инсулинорезистентности ИГ ваще все) посмотрите видео доктора Берга на ютубе. Толковый дядька)
Марина ·
Мама сына (5 лет)
При инсулинорезистентности три раза в день,максимум,без перекусов,на интервальном можно,чем меньше приёмов пищи-меньше выброс инсулина.Ну и по питанию-стараться питаться продуктами с низким гликемическим индексом,фрукты тоже сильно ограничить,пп диета не подходит.
vero·
Мама сына (4 года)
Нужно питаться 3 р без перекусов. Чтоб инсулин и Сахар падали.
Диана Чорнобай·
В ожидании первенца
Вы беременны? Анализ здавали? Веса лишнего много?
Januaryrgddhg··
Не беременна,сдавала на его основании и пошла к врачу , 7 кг лишние
Диана Чорнобай··
В ожидании первенца
если нет проблем с желчным, то максимум три приёма пищи, никаких перекусов, можно в перерывах чай кофе без молока и сахара