Девочки пришла посылка , но не могу понять ,что это почтовый перевозчик
Может кто сталкивался ?
Посылку отправляли из США, пока с отправителем не могу связаться .
У кого была инсулинорезистентность, как вы питались?
Эндокринолог сказал есть каждые 3 часа ,6 раз в дней. Ну кругом абсолютно другая информация. Что нужно 3 раза в день и интервал должен быть как можно дольше
Не могу понять где правда ..
Поделитесь опытом, пожалуйста #першийзапис
19.05.2024
veroverovero Нужно питаться 3 р без перекусов. Чтоб инсулин и Сахар падали.
marunchik2002 При инсулинорезистентности три раза в день,максимум,без перекусов,на интервальном можно,чем меньше приёмов пищи-меньше выброс инсулина.Ну и по питанию-стараться
liyaliyaliya При инсулинорезистентности ИГ ваще все) посмотрите видео доктора Берга на ютубе. Толковый дядька)
